Les solutions sont déjà en vous.
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Vous luttez pour surmonter un blocage ou une addiction ? Vous avez du mal à gérer votre stress ? Parfois, il est nécessaire de se tourner vers un professionnel pour recevoir l'aide dont on a besoin. Je suis une praticienne en hypnose à Bordeaux, et je suis là pour vous accompagner dans le processus de compréhension et de respect de soi. Depuis que j'ai ouvert mon cabinet en 2017, j'ai fourni un accompagnement personnalisé à de nombreuses personnes de la région de Bordeaux. La vie peut parfois être compliquée et difficile à gérer, mais je suis là pour vous aider à affronter ces obstacles. Être en hypnose est une façon de se connecter à soi-même. Vous ne dormez pas, mais vous vous éveillez à votre vrai «vous» (loin des conventions sociales ou des pressions de l’environnement familial). L’hypnose permet à l’inconscient de se libérer des schémas répétitifs ou à dépasser des blocages. Tout cela vous aide à insuffler un nouveau mouvement, comme un coup de pouce pour résoudre votre problématique. Ici pas de formules magiques toutes faites (si vous en voulez, faites un tour sur YouTube), mais un vrai accompagnement personnalisé où vous êtes acteur du changement. Ce qui rend les choses plus simples, car, en hypnothérapie, la plupart des solutions sont déjà en vous.
GRAZIELLE IRDEL
LA MÉTHODE
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
J'applique des techniques de psychothérapie efficaces pour aider les patients à se comprendre eux-mêmes et les encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves. Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant l'investissement du patient que celui du thérapeute.
Les raisons de consulter sont diverses :
- Se libérer d’une addiction à la cigarette, par exemple ou à la nourriture, aux écrans (pour les ados)
- Résoudre des problèmes de sommeil (difficulté d’endormissement, réveils réguliers, cauchemars)
- Soulager des phobies (vertige, peur des araignées, des oiseaux, peur de prendre l’avion)
- Gagner en confiance en soi (par exemple : vous n’osez pas dire ce que vous pensez vraiment de peur de blesser)
- Dépasser une rupture, un deuil, un licenciement
- etc.
EXEMPLES DE CONSULTATION
Des thérapies personnalisées
LES SÉANCES
La durée de la thérapie et par conséquent le nombre de séances est variable. Parfois, une seule séance suffit, parfois il en faut davantage. Là aussi, cela dépend complètement du patient, de sa personnalité, de ses problématiques, de ses motivations, etc..
Cependant, l’hypnose faisant partie des thérapies dites brèves, les résultats se font sentir en une ou quelques séances seulement.
L'accompagnement par l'hypnose ne se substitue pas à un éventuel traitement médicamenteux. Il ne dispense en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.
SÉANCE " POINT DE DÉPART"
1h30
90€
Au cours de la première séance qui dure une heure et demie, nous déterminerons les contours votre objectif. Grâce à des questions ciblées et à un échange constructif, nous allons déterminer la vraie problématique (« qu’est ce qui fait que cela n’a pas déjà changé ? »). Vous aurez aussi le temps de me poser les questions que vous souhaitez.
Nous terminerons la séance par la découverte de l'état d'hypnose et ouvrons ainsi la porte du changement de perspective.
SÉANCE " COEUR DU SUJET"
1h00
75€
CONTACTEZ-MOI
La prise de rendez vous se fait directement via le site, en sélectionnant la séance qui vous intéresse. Vous pouvez, néanmoins, prendre contact avec moi ou me poser des questions grâce au formulaire ci dessous.